Top 7 công dụng của quả mắc ca mang lại đối với sức khỏe người dùng Thuốc Nam Tây Nguyên

Danh mục tin tức

Top 7 công dụng của quả mắc ca mang lại đối với sức khỏe người dùng

Quả mắc ca được xem như nữ hoàng của các loại hạt nên được sử dụng rất nhiều trong đời sống. Do đó, nhiều người quan tâm đến những công dụng của loại hạt này.

Đặc điểm của quả mắc ca 

- Quả mắc ca tên gọi khác như mác ca, tên khoa học là Macadamia

- Được xếp vào loại cây thân gỗ, nó có khả năng chịu nhiệt rất tốt.

- Do đó, thường được trồng ở những khu vực mùa khô thiếu nước.

- Một cây mắc ca muốn phát triển tốt nhất sẽ mất khoảng 7 đến 10 năm.

- Quả mắc ca sẽ có lớp vỏ cứng màu nâu, nhân kích thước từ 2 - 3cm.

- Loại quả này thường có hình tròn, màu kem sữa hương vị mềm như bơ.

- Quả mắc ca được trồng phổ biến ở một số tỉnh Tây Nguyên hay Tây Bắc Bộ.

Công dụng của quả mắc ca mang lại

Rất tốt đối với phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ

- Trong nhân mắc ca có tìm thấy một lượng chất khoáng, các vitamin, Omega 3 rất có lợi đối với bà bầu và trẻ nhỏ. Nó cung cấp nguồn năng lượng dồi dào, hàm lượng ca lo cấp gấp đôi các loại hạt khác.

- Sử dụng quả mắc ca cho bà bầu sẽ giúp khẩu phần ăn thêm phong thú, tăng cường năng lượng đối với thai nhi. 

Phòng chống các nguy cơ bệnh tim mạch

- Đối với quả mắc ca chứa khoảng 78% hàm lượng dầu trong khi đó nhân điều chỉ chiếm 47%, lạc chiếm 44%. Dầu mắc ca chứa 87% các axit béo không no mà con người không tổng hợp được.

- Sử dụng quả mắc ca thường xuyên sẽ giảm các cholesterol xấu, điều trị xơ vữa động mạch. Đối với chất amino acid giúp các thành mạch linh hoạt hơn, chất chống oxy hóa mang đến những lợi ích hệ tim mạch.

Bổ sung nguồn chất xơ rất tốt

- Nguồn chất xơ hay còn gọi là carbohydrate có khả năng kháng các enzyme tiêu hóa bên trong dạ dày. Từ đó, thúc đẩy các vi khuẩn đường ruột mong muốn và các sinh lý có lợi.

- Trong 100g hạt mắc ca sẽ cung cấp 235 chất xơ do đó lượng chất xơ này có rất nhiều bên trong nhân hạt mắc ca.

Phòng chống bệnh tiểu đường

- Hạt mắc ca được xem là nguồn thực phẩm chứa hàm lượng các Gl thấp nhất do đó không làm tăng chỉ số đường huyết bên trong cơ thể người bệnh.

- Các chất protein, chất xơ, chất béo bên trong quả mắc ca giúp ổn định lượng đường huyết trong máu, giảm đi được cảm giác thèm ăn.

Rất tốt cho việc giảm cân

- Chỉ cần một lượng chất carbohydrate nhỏ sẽ giúp đốt cháy tối đa lượng chất béo bên trong cơ thể, kéo dài được cảm giác no bụng.

- Do đó, đây được xếp vào một trong những loại hạt cao cấp giúp kiểm soát tốt trọng lượng của cơ thể.

Giúp làm đẹp, chống sự lão hóa da

- Quả mắc ca có tác dụng gì không chỉ cung cấp các chất dinh dưỡng đối với cơ thể mà còn chống lão hóa, làm đẹp da từ sâu bên trong.

- Chứa khoảng 22% các axit omega 7 palmitoleic giúp thay thế dầu chồn một trong những thần dược giúp bảo vệ da.

Mang lại giá trị ẩm thực

- Đối với quả mắc ca có thể chế biến thành nhiều món ăn như kẹo mắc ca, mắc ca rang muối, mắc ca rang mật ong. Khi ăn sẽ có vị béo, giòn tan, trung hòa khiến các món ăn thêm đậm đà hơn.

- Nhân mắc ca khi đem rang lên sẽ có vị bùi, béo ngậy như vị của bơ góp phần làm món ăn trở nên mới lạ hơn.

Thuốc Nam Tây Nguyên là đơn vị cung cấp các loại thảo dược toàn quốc tốt nhất hiện nay. Sản phẩm được ThuocNamTayNguyen.Com thu hoạch và sây khô đóng gói cẩn thận, 100% nguyên chất từ thiên nhiên. Đảm bảo chất lượng phục vụ người bệnh tốt nhất, đội ngũ tư vấn nhiệt tình chu đáo.

Liên hệ đặt hàng:  0938 541 567 

Địa chỉ: 400 Hùng Vương, P. Tân Lập, Tp. Buôn Mê Thuột, Đắk Lắk

Hàng hóa đảm bảo chất lượng,  vệ sinh an toàn thực phẩm,  không có chất bảo quản, nguồn gốc rỏ ràng, được đổi trả hàng miễn phí, hoàn tiền lại 100% , mọi ý kiến đóng góp và khiếu nại chất lượng dịch vụ xin gọi về đường dây nóng của công ty, số diện thoại là 0949 109 779( Anh An)

TAGS :

7 công dụng quả mắc ca, công dụng quả mắc ca, giảm cân, qua mac ca, quả mắc ca, sức khỏe, tác dụng quả mắc ca

VIẾT BÌNH LUẬN CỦA BẠN:

DMCA.com Protection Status