Quả táo mèo vừa là loại quả tốt cho sức khỏe, vừa có thể làm thuốc giúp điều trị nhiều bệnh. Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng cần phải lưu ý những vấn đề dưới đây.
Tác dụng của quả táo mèo đối với sức khỏe
- Tác dụng quả táo mèo giúp hỗ trợ giảm cân an toàn và hiệu quả.
- Bảo vệ tế bào gan, điều trị tình trạng suy giảm chức năng gan và gan bị nhiễm mỡ.
- Hỗ trợ điều trị chứng rối loạn tiêu hóa, từ đó việc ăn uống được ngon miệng hơn.
- Hỗ trợ điều trị bệnh tim, chống nhồi máu cơ tim, đau thắt ngực, rối loạn nhịp tim, xơ vữa động mạch.
- Kháng khuẩn mạnh, tăng sức đề kháng, ổn định huyết áp, tốt cho người mắc bệnh cao huyết áp.
- Ngoài ra, quả táo mèo còn tốt cho phụ nữ sau sinh trong việc trị chứng hậu sản, làm co tử cung.
Cách sử dụng quả táo mèo hiệu quả
Ngâm rượu
- Dùng 2kg quả táo mèo tươi, rửa sạch, bổ đôi và ngâm với 5 lít rượu 40 độ trong vòng 3 tháng trở lên.
- Hoặc dùng 1kg quả táo mèo khô sao vàng, hạ thổ và ngâm với 2 lít rượu trong khoảng 15 ngày.
- Mỗi ngày uống khoảng 2 - 3 lần trong bữa ăn và mỗi lần dùng khoảng 10 - 15ml.
Làm dấm táo mèo
- Dùng 1kg táo mèo tươi rửa sạch, cắt đôi và ngâm với 3 lít nước sôi để nguội.
- Ngâm trong khoảng 1 tháng thì lọc lấy nước dấm táo dùng dần.
- Mỗi ngày pha khoảng 1ml dấm với 250ml nước ấm dùng sau bữa ăn.
Ngâm với mật ong hoặc đường
- Rửa sạch 1,5kg táo mèo tươi, thái miếng và ngâm với 1 lít mật ong hoặc 1kg đường vàng khoảng 4 - 6 tháng.
- Trong vài ngày đầu thì nhớ lắc nhẹ bình để táo mèo ngấm đều với mật ong hoặc đường.
- Pha khoảng 1 - 2 thìa cà phê siro với nước ấm và uống đều đặn mỗi ngày trước khi ăn.
Lưu ý về quả táo mèo trong quá trình sử dụng
- Trong thành phần quả táo mèo có chứa các hoạt chất làm giảm lipid máu, do đó không nên cho phụ nữ mang thai sử dụng nhiều vì dễ gây ra tình trạng thiếu chất, ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
- Ngoài ra, trong táo mèo còn chứa một số hoạt chất có tác dụng gây hưng phấn tử cung và thúc đẩy co bóp tử cung dẫn đến tình trạng sẩy thai hoặc sinh non.
- Đối với nam giới, loại quả này sẽ khiến suy giảm sự hưng phấn và ham muốn tình dục.
- Đối với người bị bệnh dạ dày, khi uống dấm táo hoặc rượu táo mèo thì cần phải uống khi đã ăn no.
- Với những người bị huyết áp cao, bệnh tim mạch thì không nên ăn quả táo mèo quá nhiều có thể bị hao khí và tổn hại men răng.
- Đặc biệt, những người có tiền sử bệnh tim khi uống nhiều rượu táo mèo có thể bị tăng lượng hồng cầu trong máu làm ảnh hưởng tới sức khỏe.
- Trong dấm táo mèo chứa nhiều acid citric có khả năng gây kích ứng da, làm mờ mắt và hại răng với những người bài tiết kém.
Đối tượng thích hợp sử dụng quả táo mèo
- Người bị tiêu hóa kém, rối loạn tiêu hóa.
- Người bị cao huyết áp và các bệnh về tim mạch.
- Người bị chứng nhiễm mỡ trong máu, gan nhiễm mỡ.
- Người bị béo phì và thừa cân.