Danh mục tin tức

Lợi ích tuyệt vời của dừa

Một trong những loại trái cây yêu thích nhất mọi thời đại của tôi "chính là dừa". Cư dân xứ dừa Bến Tre tin rằng nó là chữa bệnh cho tất cả bệnh tật, đó là lý do tại sao cây dừa được gọi là "Cây Của Sự Sống". Dầu dừa được cho là có đặc tính chữa lành ở trên và vượt ra ngoài bất kỳ loại dầu ăn khác.

 

 

 

Ăn dừa rất là tuyệt vời bởi khả năng miên dịch của loại quả này mang lại rất hiệu quả. Trong dừa có tinh chất giúp kháng virus, kháng nấm, kháng khuẩn và chống ký sinh trùng, có nghĩa là dừa giết hại các vi khuẩn, virus, nấm và ký sinh trùng. Do đó, nếu bạn tiêu thụ dừa trong bất kỳ hình thức khác nhau của nó (cho dù đó là dừa thô, dầu dừa , sữa dừa , bơ dừa , vv), nó có thể giúp điều trị một số mầm mống bệnh tồi tệ nhất và linh hoạt nhất của các bệnh như cúm, giardia, chí, viêm họng, nhiễm trùng đường tiết niệu, sán dây, herpes, lậu, viêm phế quản, và nhiều bệnh khác gây ra bởi vi khuẩn.

 

 

 

 

Cho dù bạn đang ăn thịt, uống nước trái cây, hoặc tiêu thụ nó như dầu, dừa là một thức uống ngon và bổ dưỡng nhiều nguồn axit chất xơ, vitamin, khoáng chất và amino. Nó chứa rất nhiều canxi, kali, và magiê, cũng như rất nhiều các chất điện giải. Trong thực tế, nước dừa được biết là có các chất điện giải như huyết tương người, và thậm chí còn được sử dụng cho truyền huyết tương! Tinh dầu dừa rất là tuyệt vời cho việc giữ tươi trẻ và xinh đẹp. Nó có tính chống oxy hóa làm chậm quá trình lão hóa bằng cách bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do có hại.

 

Tôi thường sử dụng một chút dầu dừa bôi lên trên da của tôi mỗi ngày để giữ cho nó đẹp và mịn, cũng như chống khô da rất hiệu quả. Tôi áp dụng nó vào da của tôi trước khi tắm bằng nước nóng vòi hoa sen. Nước nóng sẽ mở các lỗ chân lông của tôi, cho phép dầu để hấp thụ qua da của tôi hiệu quả hơn. Chỉ cần chắc chắn để lau phía dưới bồn tắm không trơn khi bạn đang thực hiện, vì dầu dừa có thể trơn hơn bình thường.

 

 

Dầu dừa cũng được biết là điều trị rối loạn về da như eczema, bệnh vẩy nến và viêm da. Nó cũng giúp tóc trở nên khỏe mạnh hơn và rạng rỡ. Tóc của tôi luôn luôn là có một chút phía trên khô, da mặt mỏng, vì vậy tôi muốn có dầu dừa trong đó để giúp dưởng ẩm. Vậy nên, khi tôi đi ngủ sẽ để lại một ít dầu dừa trên tóc (Nên lót một chiếc khăn phía trên gối để không bị chất nhờn bám vào) và rửa sạch vào buổi sáng. Tôi luôn hài lòng để tìm tóc của tôi là ẩm ướt, rạng rỡ và sáng bóng. Đó là một thay thế tuyệt vời nếu bạn không muốn sử dụng một để lại trong điều.

 

 

Ăn dừa cũng hỗ trợ sự phát triển mạnh mẽ, xương và răng khỏe mạnh. Nó làm điều này bằng cách cải thiện khả năng của cơ thể hấp thụ canxi và magiê . Nó cũng ngăn ngừa loãng xương , một tình trạng trong đó các xương trở nên mỏng và dễ vỡ và mật độ canxi xương giảm. Điều này chứng tỏ rằng dừa rất tốt, thay thế lành mạnh cho những người không dung nạp lactose, nhưng vẫn muốn có xương và răng chắc khỏe. Những người muốn có một chế độ ăn chay có thể được hưởng lợi từ nó như là một nguồn protein và các axit béo. Khi dầu dừa lần đầu tiên được đưa đến thị trường Việt Nam, đã có rất nhiều sự quảng cáo tiêu cực về nó bởi vì nó có chứa hàm lượng cao chất béo bão hòa. Mọi người lo ngại rằng nó làm tăng cholesterol và đóng góp vào bệnh tim nhưng điều này là một giả thuyết sai lầm. Thực sự nó làm giảm cholesterol và giảm nguy cơ bệnh tim. Điều này là do hàm lượng chất béo của nó chỉ đơn giản là thay đổi thành năng lượng, làm giảm khả năng tích tụ chất béo trong động mạch và tim.

 

TAGS :

chăm sóc da, chăm sóc da mặt, dau dua, dầu dừa, quar dừa làm đẹp da, suc khoe lam dep, tinh dau dua, tinh dầu dừa

1 Bình luận

  1. Nguyễn Hoàng

    Dầu dừa rất tốt cho sức khỏe.. cảm ơn Ad đã chia sẽ nhé!

VIẾT BÌNH LUẬN CỦA BẠN: