Quả nhàu khô là vị thuốc nam giúp điều trị nhiều bệnh về xương khớp, cao huyết áp, tim mạch, tiểu đường,...Vậy cách uống như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất?
Công dụng chữa bệnh của quả nhàu khô
- Công dụng quả nhàu khô giúp ổn định huyết áp, hạ đường huyết, điều trị bệnh tim mạch, tiểu đường và cao huyết áp.
- Chống viêm, giảm sưng đau, hỗ trợ điều trị bệnh gout, phong thấp, đau lưng mỏi gối, nhức đầu kinh niên.
- Chống oxy hoa, ngăn ngừa sự phát triển tế bào ung thư, hỗ trợ điều trị ung thư.
- Nhuận tràng, lợi tiểu, giải độc, tăng cường sức khỏe và hệ miễn dịch.
- Quả nhàu khô chữa bệnh gì còn cải thiện giấc ngủ, giúp an thần và giảm căng thẳng thần kinh.
- Kích thích tiêu hóa, trị viêm loét dạ dày và giúp ăn uống ngon miệng hơn.
- Điều trị ho, hen suyễn, phát ban và cảm sốt.
- Tốt cho phụ nữ trong việc giảm cân, làm đẹp da, chống lão hóa, chữa kinh nguyệt không đều.
Cách uống quả nhàu khô an toàn và hiệu quả
Sắc nước uống
- Cách uống quả nhàu khô này cực kì đơn giản chỉ cần dùng khoảng 50g nhàu rửa sạch và để ráo.
- Cho vào ấm với 1 lít nước, sắc khoảng 10 - 15 phút với lửa nhỏ và uống nhiều lần trong ngày.
- Hoặc kết hợp 20g quả nhàu khô với 6g cam thảo dây sao qua, 20g ích mẫu và 12g hương phụ tẩm giấm.
- Sắc cùng 1 lít nước và uống đều đặn 2 - 3 lần trong ngày sẽ cải thiện tình trạng bệnh.
Dùng dạng tán bột
- Nếu không có thể thời gian sắc nước uống, thì có thể dùng quả nhàu khô tán thành bột mịn và bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát để dùng dần.
- Mỗi ngày chỉ cần pha khoảng 5g bột nhàu khô cùng lượng nước sôi vừa đủ và uống thay nước hàng ngày.
Ngâm rượu
- Ngoài ra, có thể sử dụng quả nhàu khô ngâm rượu cũng rất tốt cho cơ thể và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh.
- Đầu tiên, chọn những quả nhàu chín, rửa sạch và cắt đôi, đem phơi khô.
- Sau đó, cho vào chảo gang, bắc lên bếp sao vàng và đem hạ thổ.
- Dùng 1kg quả nhàu khô ngâm cùng 3 lít rượu trắng khoảng 40 ngày thì rượu có màu nâu đỏ, vị ngọt và mùi thơm hăng.
- Mỗi ngày uống tối đa 15 - 30ml trong khi ăn và uống đều đặn khoảng 2 tháng.
Đối tượng thích hợp sử dụng quả nhàu khô
- Người bị các bệnh về xương khớp như đau lưng, đau cơ khớp, tê thấp, nhức mỏi khớp, bệnh gout,...
- Người bị bệnh ung thư vú và ung thư cổ tử cung.
- Người bị các bệnh cao huyết áp, nhồi máu cơ tim, xơ vữa động mạch.
- Người bị bệnh mỡ máu, tiểu đường, béo phì.
- Người hay mất ngủ, ăn uống khó tiêu, cơ thể suy nhược và trí nhớ kém.