Tinh bột nghệ đang là giải pháp vừa giúp làm đẹp da, giảm cân; vừa phòng ngừa và điều trị bệnh hiệu quả. Vậy cách sử dụng như thế nào là tốt nhất?
Tinh bột nghệ có những tác dụng gì?
- Tác dụng tinh bột nghệ giúp hỗ trợ điều trị bệnh ung thư, tiêu diệt gốc tự do và tăng cường thể lực cho người bệnh.
- Bảo vệ tế bào gan, hỗ trợ điều trị viêm gan và xơ gan, giúp giải độc gan.
- Điều trị viêm loét dạ dày, tá tràng và tái tạo nhành những niêm mạc bị tổn thương.
- Chống viêm, giảm đau, chữa thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp.
- Điều trị các triệu chứng mỡ máu, bệnh mạch vành, béo phì, xơ vữa động mạch.
- Tinh bột nghệ chữa bệnh gì còn hỗ trợ điều trị tiểu đường, phòng ngừa một số biến chứng của bệnh.
- Làm giảm quá trình suy thoái nơ-ron, từ đó tăng cường trí nhờ và điều trị bệnh Alzheimer.
- Tốt cho phụ nữ sau sinh trong việc phục hồi sức khỏe, làm đẹp da, kích thích co bóp tử cung, giúp nhanh liền sẹo.
Hướng dẫn cách sử dụng tinh bột nghệ tốt nhất
Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh
- Điều trị đau nhức xương khớp: cho 1 thìa cà phê tinh bột nghệ vào 1 cốc sữa tươi nóng, khuấy đều và uống đều đặn 3 lần trong ngày.
- Chữa bệnh đau dạ dày, ung thư đường ruột: khuấy đều 10g tinh bột nghệ và 1 ít mật ong với 100ml nước nóng, uống 2 - 3 lần trước bữa ăn. Hoặc vo thành viên tròn và uống với nước ấm 2 - 3 viên/ngày.
- Trị tim mạch, ung thư gan, bệnh Alzheimer: cho vào 1/2 chén tinh bột nghệ khoảng 1 muỗng cà phê mật ong, 1/2 muỗng cà phê gừng, 1/2 nước ép chanh và 250ml nước ấm. Khuấy đều và uống 3 lần trong ngày.
- Dùng cho phụ nữ sau sinh: khuấy đều 10g tinh bột nghệ với nước nóng, mỗi ngày uống khoảng 1 - 2 ly sẽ tốt cho sức khỏe.
Dùng làm đẹp
- Giảm cân: cho 2 thìa tinh bột nghệ và 1 thìa mật ong vào 200ml nước, khuấy đều, mỗi ngày uống 2 lần trước khi ăn 30 phút.
- Làm đẹp da, mờ vết thâm: trộn đều 3 thìa tinh bột nghệ với 2 thìa sữa tươi không đường và 1 thìa mật ong. Đắp mặt nạ tinh bột nghệ trong 30 phút và rửa sạch.
- Trị mụn: trộn đều 1 thìa tinh bột nghệ với 1/2 thìa nước cốt chanh và 1 thìa bột gỗ đàn hương. Đắp lên mặt trong 20 phút và rửa sạch, áp dụng 2 lần/tuần.
Một số lưu ý khi sử dụng tinh bột nghệ
- Không lạm dụng uống tinh bột nghệ quá nhiều mà chỉ khoảng 2 lần/ngày và mỗi lần dùng 200 - 250ml.
- Nếu không có thể gây ra một số tác dụng phụ như buồn nôn, ợ nóng, khó tiêu, tiêu chảy, tụt huyết áp,...
- Không dùng tinh bột nghệ cho phụ nữ đang mang thai hoặc đang bị rong kinh.
- Không dùng tinh bột nghệ quá nhiều có thể làm nóng gan và gây co bóp túi mật.