Quả nhàu khô là vị thuốc quý giúp điều trị các bệnh ung thư, xương khớp, huyết áp, tim mạch,...Vậy cách sử dụng như thế nào đảm bảo an toàn và hiệu quả?
Quả nhàu khô chữa bệnh gì?
- Tác dụng quả nhàu khô giúp hỗ trợ điều trị bệnh gout, phong thấp, đau lưng, nhức mỏi xương khớp.
- Hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch, tiểu đường, cao huyết áp, nhức đầu kinh niên, đau nửa đầu.
- Chống viêm, giảm sưng đau khi bị thâm tím da hoặc căng da, bỏng da.
- Chống oxy hóa, nâng cao hệ miễn dịch, giảm hình thành khối u và hỗ trợ điều trị bệnh ung thư, đặc biệt là ung thư vú, ung thư gan.
- Dùng làm thuốc an thần, giảm căng thẳng thần kinh và cải thiện giấc ngủ.
- Quả nhàu khô có tác dụng gì còn hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày và giúp ăn uống ngon miệng hơn.
- Tốt cho phụ nữ trong việc giúp đen tóc, làm đẹp da, chống lão hóa, giảm cân, chữa bệnh băng kinh và kinh nguyệt không đều.
Cách sử dụng quả nhàu khô tốt nhất
Sắc nước uống
- Dùng khoảng 50g quả nhàu khô rửa sạch, cho vào ấm với 1 lít nước và sắc với lửa nhỏ khoảng 10 - 15 phút.
- Chia làm nhiều lần uống trong ngày sẽ giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.
- Hoặc có thể kết hợp 20g quả nhàu khô, 6g cam thảo dây (sao qua), 20g ích mẫu và 12g hương phụ (tẩm giấm).
- Sắc với 1 lít nước, để nguội bớt và uống đều đặn 2 - 3 lần trong ngày.
Sử dụng dạng tán bột
- Nếu không có nhiều thời gian, thì đây là cách sử dụng quả nhàu khô đơn giản mà có thể bảo quản dùng dần.
- Dùng quả nhàu khô tán thành bột mịn, pha khoảng 5 - 10g với nước ấm và uống đều đặn hàng ngày.
Ngâm rượu
- Ngoài ra, có thể dùng quả nhàu khô ngâm rượu cũng rất tốt cho sức khỏe.
- Dùng 1kg quả nhàu khô, cho vào bình thủy tinh với 3 lít rượu và ngâm khoảng 40 ngày sẽ chuyển sang màu nâu đỏ, mùi thơm hăng.
- Mỗi ngày uống tối đa 15 - 30ml trong bữa ăn và dùng khoảng 2 tháng sẽ giúp nhuận tràng, điều trị các bệnh xương khớp.
Một số lưu ý khi dùng quả nhàu khô
- Rượu quả nhàu khô rất tốt cho sức khỏe, nhưng chỉ được uống khoảng 15 - 30ml/ngày để đảm bảo sức khỏe.
- Nếu những bệnh nhân đang kiêng rượu thì nên dùng quả nhàu khô dạng tán bột hoặc sắc nước uống.
- Với những người bị huyết áp thấp, trước khi sử dụng quả nhàu khô nên hỏi ý kiến của bác sĩ để tránh xảy ra tác dụng phụ.
- Không dùng quả nhàu khô cho đối tượng phụ nữ mang thai hoặc trường hợp đang cho con bú.