Đông trùng hạ thảo từ lâu đã được xem là thần dược giúp bồi bổ sức khỏe và phòng chống bệnh tật. Vậy cách sử dụng vị thuốc này như thế nào là hiệu quả nhất?
Những tác dụng của Đông trùng hạ thảo
Trong Đông trùng hạ thảo có chứa những thành phần hóa học tốt cho sức khỏe nên có những tác dụng chữa bệnh sau:
- Hỗ trợ điều trị ung thư và ức chế sự lây lan của các tế bào ung thư.
- Bảo vệ thận, phục hồi tế bào thận và chống suy thoái thận.
- Ổn định huyết áp, bảo vệ tim mạch và tăng cường lưu thông máu.
- Tăng cường hệ miễn dịch và chống lại những kháng thể có hại cho cơ thể.
- Điều hòa lượng đường trong máu và hỗ trợ điều trị tiểu đường.
- Chữa chứng mất ngủ, giúp an thần, giảm mệt mỏi và ăn uống ngon miệng.
- Điều trị các bệnh suy hô hấp, lao phổi, ho lâu ngày.
- Tác dụng của Đông trùng hạ thảo còn giúp tăng cường sinh lý nam giới và phụ hồi sức khỏe, trị phù nề cho phụ nữ sau sinh.
Cách sử dụng Đông trùng hạ thảo an toàn và hiệu quả
Có 4 cách sử dụng Đông trùng hạ thảo vừa đơn giản, vừa an toàn và hiệu quả đó là:
1. Hãm nước uống
- Mỗi ngày dùng khoảng 1 - 2 que Đông trùng hạ thảo rửa qua nước ấm 30 độ.
- Cho vào bình nước sôi cùng một ít nhân sâm, đậy kín nắp.
- Hãm khoảng 10 phút thì dùng uống thay nước trong ngày.
- Nên hãm từ 3 - 4 lần để các dược chất tiết ra hết.
- Còn phần xác thì lấy ra ăn trực tiếp.
2. Ngâm rượu
- Chuẩn bị 50g Đông trùng hạ thảo khô, rửa sạch bằng nước ấm và để ráo nước.
- Cho vào bình thủy tinh, thêm 2 lít rượu trắng nguyên chất và đậy kín nắp.
- Ngâm khoảng 30 - 45 ngày là có thể sử dụng được.
- Mỗi ngày chỉ uống khoảng 10 - 20ml rượu.
3. Chế biến thành các món ăn
- Chuẩn bị 5 - 10g Đông trùng hạ thảo và 1 con gà ác đã làm sạch sẽ, cùng các gia vị quen thuộc.
- Cho tất cả nguyên liệu vào nồi áp suất và hầm khoảng 2 tiếng là có thể ăn được.
- Ngoài ra, có thể thay thế gà ác bằng thịt vịt, óc lớn, chim cút,....đều rất tốt.
4. Nghiền thành bột ăn kèm với cháo
- Đông trùng hạ thảo rửa sạch, phơi khô và đem nghiền thành bột.
- Sau đó, dùng để ăn kèm với cháo rất thơm ngon và giàu dưỡng chất.
Một số điều cần lưu ý khi dùng Đông trùng hạ thảo
- Theo lời khuyên của thầy thuốc, thì cách dùng Đông trùng hạ thảo tốt nhất là nhai sống vì giúp hấp thu tối đa các dưỡng chất.
- Tuy nhiên, cần rửa sạch, ngâm nước ấm và chỉ dùng 2 - 3 lần/tuần.
- Không uống Đông trùng hạ thảo quá nhiều mà liều lượng khoảng 1.000mg/ngày.
- Không dùng Đông trùng cho trẻ em dưới 5 tuổi và phụ nữ đang trong giai đoạn kinh nguyệt.