Củ ba kích từ lâu đã được mệnh danh là thần dược của phái mạnh trong việc tăng cường sinh lý. Ngoài ra, còn tốt cho phụ nữ và người già.
Công dụng của củ ba kích
Củ ba kích có chứa nhiều hoạt chất anthraglucozit, phytosterol, acid hữu cơ, vitamin C,...với công dụng:
- Tăng cường sinh lý nam giới và trị bệnh yếu sinh lý.
- Giúp bổ thận tráng dương và kiện gân cốt.
- Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
- Trị đau nhức xương khớp, trừ phong thấp cho người già.
- Hỗ trợ điều trị kinh nguyệt không đều, đau bụng dưới, tử cung lạnh cho phụ nữ.
Cách sử dụng củ ba kích
Hiện nay, có 3 cách sử dụng củ ba kích phổ biến và đạt hiệu quả nhất là:
1. Ngâm rượu
- Dùng 2kg củ ba kích khô rửa sạch, lấy phần thịt ngâm cùng 10 lít rượu 40 - 45 độ và ngâm khoảng 2 tháng là dùng được.
- Dùng 1kg ba kích tím, 0,5kg nấm ngọc cẩu, 0,5kg dâm dương hoắc và 100g đỗ trọng, sa sâm, đương quy, câu kỷ tử, đại táo, cam thảo. Ngâm với 7 lít rượu khoảng 20 - 25 ngày là dùng được.
- Chỉ uống khoảng 100 - 150ml/ngày và chia thành 2 lần uống.
2. Sắc nước uống
- Dùng 30 - 35g củ ba kích khô sắc với 500ml nước khoảng 10 - 15 phút và dùng làm nước uống trong ngày.
- Hoặc sắc 10g ba kích, 10g thục địa, 6g thỏ ty tử, 4g đảng sâm, 2g tiểu hổi hương, 5g bổ cốt toái với 600ml nước. Sắc cạn còn 200ml và chia làm 3 lần uống trong ngày.
3. Sử dụng dạng viên uống
- Tăng cường khả năng sinh lý: dùng 300g ba kích, thần tử, thỏ ty tử, đảng sâm và 600g củ mài núi đem tán thành bột, trộn đều với mật ong rồi vo viên 10g. Uống 1 viên/lần và ngày uống 3 lần.
- Dùng cho phụ nữ khó có thai: Dùng 300g củ ba kích tím, nhục thung dung, đảng sâm, cốt toái bổ, long cốt và 10g ngũ vị tử. Đem tán bột, trộn mật ong, vo viên 10g và uống 1 viên/lần.
Một số lưu ý khi sử dụng củ ba kích
- Củ ba kích có tính nóng nên cần sử dụng kết hợp cùng các loại rau quả để giúp điều hòa cơ thể.
- Người hay sốt nhẹ hoặc táo bón không nên dùng ba kích.
- Ba kích ngâm rượu rất tốt nhưng không nên quá lạm dụng mà chỉ uống 2 - 3 ly nhỏ/ngày là vừa đủ.